Planos definidos..

Bom, já defini exatamente o que vou fazer para alcançar meus objetivos, resolvi começar fazendo a famosa "Dieta do Hospital do Coração", é uma dieta usara para pacientes cardíacos que necessitam perder peso rapidamente antes de cirurgias, mas não é por isso que vou fazê-la e sim porque ela é ótima para desintoxicar o organismo, já fiz uma vez e realmente o bem estar que ela proporciona é maravilhoso, vale começar uma nova jornada por ela, mas não na ilusão de perder peso loucamente, mas sim de limpar o organismo, para adquirir novos hábitos!
Essa dieta dura sete dias, vou começar amanhã, pois hoje vou sair para comprar tudo o que é necessário.
Para quem quiser estarei postando, ainda hoje o cardápio completo..
Beijos!!